Dobra, szybkie pytanie.. Jak czeko ? Jestem fanem czekolady, więc jedna paka czeko musi być, ale ciekaw jestem opini. Miałem brać 2x czeko, ale mnie przekonaliście do maliny %-)
[...] Moje pytanie: Jeżeli będę robił HIIT (10-20min) + trening siłowy (1h), to czy da to jakie efekty? Czy mam zrezygnować całkowicie z aerobów i teraz tylko ćwiczenia siłowe? Zaznaczam ze nie chce nabrać wagi. Aha i jeszcze szybkie pytanie. Czy muszę brać jakąś odżywke białkową po treningu? Zmieniony przez - Marcin_Kos w dniu 2010-08-24 14:59:17
Panowie - szybkie pytanie - czy jest sens iść do labu po test/lh/fsh/e2 jeśli jeszcze jadę na clomie i tamoksie? Wyniki będą wiarygodne czy lepiej odczekać chwilę po odstawieniu sermów? Lecę już ok 40 dzień na clomie i tamoksie. Libido dalej kiepskie, chciałbym sprawdzić reakcję organizmu na próby odblokowania.
Szybkie pytanie z innej beczki. Kupuję nową ławkę warto brać od razu modlitewnik który można do niej domontować? /SFD/Images/2015/10/6/f154745333384265a944336924892acd.jpg W sumie koszt nie wielki a sprzęt łatwy do demontażu i schowania w domu. Co o tym sądzicie?
Szybkie pytanie..widze ze na poczatku treningu plecow robisz lawke rzymska. Sam mam preblemy z plecami i wiekszosc cwiczen robie z oparciem ciala lub maszyny.(trening plecow) czy po spompowaniu prostownikow na samym poczatku mozesz normalnie bez dyskomfortu przeprowadzic reszte treningu? Oczywiscie sam wyprobuje na sobie ale dla mnie moze jest to [...]
Szybkie pytanie, ile gram bialka, wegli, tluszczy na kilogram masy przy stosowaniu metanabolu ?? Z tego co wyczytalem to najlepiej 3 g bialka na kg. Moja waga to 65 kg
Szybkie pytanie: Wczoraj zacząłem pierwszy cykl na mecie Malaya Tiger Metaxon 10 (100tab.) Jest to mój pierwszy cykl na mecie, trener z siłki polecił, żebym poleciał krótki cykl 4,5 tyg 30mg dziennie. Moja waga to 78kg i tak się zastanawiam czy nie lepiej zmniejszyć dawkę i zrobić dłuższy cykl? Ciężko znaleźć na forum cykl trwający krócej niż [...]
mam takie szybkie pytanie! zamówiłem sobie odzywki (Clout i Nitro E.) co dodać do tego? kreatyne? chyba nie bo juz dużo jest w nitro ? moze jakiś witamin? aminokwasów? prosze o propozycje przepraszam jesli to nie ten dział ale spieszy mi się...
Powitał. Szybkie pytanie: bywa na forum jeszcze ktoś z zamierzchłych czasów? Typu: Michaił, Mawashi etc.? Czyli jakos lata typu 2002-2006? Pozdrowienia dla wszystkich „starszych” ;)
Powitał. Szybkie pytanie: bywa na forum jeszcze ktoś z zamierzchłych czasów? Typu: Michaił, Mawashi etc.? Czyli jakos lata typu 2002-2006? Pozdrowienia dla wszystkich „starszych” ;) Apokalipsa jest w treningu dla zaawansowanych i cały czas się jeszcze udziela.
[...] , warto to wrzucić, zeby zachować tych wlosow troche? Mam wlasnie problem z wysokim DHT i trochę się boję o te wlosy , bo i tak lipa jest trochę. I jeszcze jedno szybkie pytanie, cykl mial sie rozpoczynać w tym tyg , miały wlecieć badania , ale na wyspie jeszcze sie z covid nie uporali do końca i na te badania są kolejki spore , [...]
Zdecydowanie sugeruję założyć konto na forum i wybrać się do działu doping. Zdecydowanie jest to skomplikowany problem zdrowy, a nie szybkie pytanie, a warto pamiętać, że jesteś w dziale szybkie pytania. W linku poniżej znajdziesz przekierowanie do działu doping: https://www.sfd.pl/Doping-f14.html Poza tym, sugeruję również wykonać badania [...]
Szybkie pytanie. W diecie, jesli jem wymagana liczbe kalorii, ale bialka jem za malo to czy mozliwe jest zalanie sie ? W sumie to dzieki bialku miesnie rosna, wiec gdy jem go za malo to ... ?
Panowie szybkie pytanie i mozna post skasowac , do tej aplikacji potrzeba laczyc sie z internetem? po zainstalowaniu wyskoczylo mi odrazu zarejestruj i zaloguj zalogowalem sie i odrazu pytalo czym sie laczyc dobra wskazalem tam internet bo lana nie mialem w okolicy polaczylo sie wszystko gra ale teraz jest polaczony caly czas czy jest to [...]
Witam mam szybkie pytanie , ostatnio mam problemy z żołądkiem . w ciągu dwóch tyg. 2x biegunka, Czy może to być spowodowane dietą ? Wprowadzam powoli po 2och mieisacach do diety makaron i ryz 1 raz w tyg.